Comment faire quand je suis sous l’eau ?
Une pause s’impose, par Erwan Devze, expert en neurosciences Erwan Devze, expert en neurosciences, partage dans ce podcast quelques conseils pour gagner en efficacité et son secret est paradoxalement de faire des pauses régulières dans votre journée de travail. Il apparaît en effet que nous imposons un rythme de travail inadapté à notre physiologie, rythme […]