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	<title>Sofia Art of Shift, Author at Art of Shift</title>
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		<title>De Prisunic à Monoprix – deux marques liées par l’amour du beau</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 11:49:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>De Prisunic à Monoprix – deux marques liées par l’amour du beau Jusqu’au 15 mai 2022, le Musée des Arts Décoratifs de la Ville de Paris célèbre l’histoire du design pour tous à travers une retrospective des deux plus grandes enseignes de distribution d’objets du quotidien : Prisunic et Monoprix. Monoprix qui a fusionné avec [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4429" class="elementor elementor-4429" data-elementor-post-type="post">
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									<h1 class="p1"><b>De Prisunic à Monoprix – deux marques liées par l’amour du beau</b></h1><p class="p3" style="text-align: justify;">Jusqu’au 15 mai 2022, le Musée des Arts Décoratifs de la Ville de Paris célèbre l’histoire du design pour tous à travers une retrospective des deux plus grandes enseignes de distribution d’objets du quotidien : Prisunic et Monoprix.</p><p class="p3" style="text-align: justify;">Monoprix qui a fusionné avec Prisunic en 1997 s’est installé dans le paysage de notre quotidien comme une marque-repère, une marque qui adoucit les moeurs et nous fait du bien…</p><p class="p3" style="text-align: justify;">Comment une marque a-t-elle réussi à s’inscrire aussi agréablement dans notre psyché collective française ? Quel est ce “je-ne-sais-quoi” dont elle est garante et porteuse ? Subtilement, Prisunic et Monoprix ont oeuvré durant de longues années à <b>cultiver et diffuser l’esprit du beau,</b> une éthique de marque qu’ils ont toujours su préserver créant un pont rare et audacieux entre le monde de l’industrie et celui des arts.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p class="p3" style="text-align: justify;">Retour en <b>3 points clé historiques </b>sur ce qui fait l’unicité de l’ADN de marque de “Prisu” et de “Monop” &#8211; un ADN reflétant une certaine quête de “l’art de vivre” ou l’art de bien vivre.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><h2><span class="s1"><b>1. Allier l’utile à l’agréable<span class="Apple-converted-space"> </span></b></span></h2><p class="p3" style="text-align: justify;">1936, « Satisfaire tous les besoins courants à moindre prix.”, tel est le credo de Prisunic, “Prisu” comme on l’appelait, alors que la France du gouvernement socialiste de Léon Blum est marquée par l’arrivée des congés payés et de l’accès élargi aux loisirs. Il s’agit de vendre bon marché au plus grand nombre des articles standards de grande consommation et à prix unique (5 à 6 niveaux de prix) dans une ambiance agréable et favorisant la vente : vaste et bien agencé, paré de couleurs, sur fond musical, et dotant d’un “bar de dégustation”, le Prisunic séduit une clientèle exclusivement féminine qui trouve « à portée de main » l’utile et l’accessoire.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p class="p4" style="text-align: justify;"><span style="color: #a60a42;"><b><i>Premier point clé : le “shopping” devient une expérience en soi. “Prisu” se place depuis la perspective du consommateur pour transformer l’acte d’achat en un moment de plaisir, de sociabilité, une promenade où le produit n’est plus seulement alimentaire mais devient aussi objet de convoitise, un objet qu’on peut manipuler sans pour autant l’acheter. Font leur apparition les objets à usage domestique, l’accessoire décoratif et ceux destinés au loisir. Prisunic invente un espace à rêver, à se projeter vers de nouveaux intérieurs et de nouvelles façons de vivre pour la ménagère française.</i></b></span></p><figure id="attachment_4430" aria-describedby="caption-attachment-4430" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-4430 size-medium" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2022/03/Capture-décran-2022-03-30-à-13.22.14-300x195.png" alt="" width="300" height="195" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2022/03/Capture-décran-2022-03-30-à-13.22.14-300x195.png 300w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2022/03/Capture-décran-2022-03-30-à-13.22.14.png 437w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-4430" class="wp-caption-text">Caissière et clients dans un supermarché Prisunic en septembre 1974 à Paris.</figcaption></figure><h2 class="p1"><b>2. Mettre du beau là où ne l’attendait pas <span class="Apple-converted-space"> </span></b></h2><p class="p1">Dans les années 50 <b>« Le beau au prix du laid »</b> devient le slogan culte de la marque initié par Denise Fayolle, directrice du style et de la promotion chez Prisunic. L’enseigne impulse alors les premières collaborations avec des créateurs. S’y côtoient les grands noms du design et du graphisme parmi lesquels Terence Conran &#8211; fondateur des magasins Habitat et The Conran Shop &#8211; qui participe au tout<b> premier catalogue de vente par correspondance en 1968</b> présentant mobilier, luminaire et vaisselle. <b>“La beauté n’est pas une question d’argent, mais une règle de vie” </b>affirme Sir Conran.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p class="p3"><span style="color: #a60a42;"><b><i>Deuxième point clé :<span class="Apple-converted-space">  </span>introduire le sens du raffinement et du beau à l’intérieur des foyers. Prisunic s’adresse à une clientèle populaire sans élitisme ni barrière sociale. Le grand créateur doit pouvoir côtoyer chaque famille française.</i></b></span></p>								</div>
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									<p style="text-align: justify;">“Je crois que le but que nous avons recherché était de mettre à la disposition du grand public des meubles véritablement contemporains, c’est-à-dire qui ont été dessinés par des créateurs contemporains, à des prix qui sont des prix de diffusion normale et non pas des prix de diffusion confidentielle comme c’est le cas de plusieurs de nos confrères” Francis Bruguiere, directeur du catalogue Prisunic, propos recueillis en 1971.</p><p>1968 le premier catalogue de vente par correspondance de mobilier et d’objets contemporains créé par Prisunic et son chef de service du catalogue Francis Bruguiere.</p>								</div>
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									<h2 class="p1"><strong>3. Attiser la curiosité et sacraliser l’objet</strong></h2><p class="p1" style="text-align: justify;">En 1997, animés par une volonté égale de rendre le design accessible à tous, <b>Prisunic fusionne avec Monoprix </b>qui réaffirme<span class="Apple-converted-space">  </span>« le plaisir de vivre à la française ».<b> A travers ses fameuses “collabs”, Monop’ rythme chaque année avec ses<span class="Apple-converted-space">  </span>collections pleines de joie de vivre</b> à l’image des objets aux couleurs pop et pétillantes de la designeuse française d’origine Irano-égyptienne India Mahdavi.</p><p class="p3" style="text-align: justify;"><span style="color: #a60a42;"><b><i>Troisième point clé : attiser la curiosité et donner envie de revenir en créant des collections annuelles. Chaque collab’ Monoprix laisse une empreinte singulière dans les maisons des aficionados de design : Monoprix xYoussouf Fofana et maison Château rouge (2018),<span class="Apple-converted-space">  </span>Monoprix x Constance Guisset (2017), Monoprix x Karen Mabon (2019), Monoprix x India Mahdavi (2017, 2020)…Il y a bien dans l’attention portée aux objets du quotidien une dimension rituelle. Certains objets qui nous entourent ont une signification cachée, une histoire, une anecdote à fleur de peau signée de la main d’un créateur mais aussi de celle ou celui qui a su écouter et apprécier son histoire.<span class="Apple-converted-space">  </span>Monoprix fait naître en chacun le goût du bel agencement ayant à coeur de repeupler nos intérieurs (celui de nos maisons et celui de nos âmes) à grandes touches de surprises et d’émerveillement. </i></b></span></p><p class="p1" style="text-align: justify;">Ce sont in fine ces particularités qui ont sculpté l’ADN de marque de Monoprix avec le temps. Monoprix c’est aujourd’hui une histoire, un héritage mêlé à celui de Prisunic, mais aussi le témoignage d’une grande persévérance à défendre ses valeurs phare, beauté et accessibilité, au fil des années sans relâche et dans une inventivité sans cesse renouvelé, créant attachement et fidélité.</p>								</div>
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									<p class="p1" style="text-align: justify;"><i>Maison Château Rouge, 2018</i></p><p class="p1" style="text-align: justify;">Collaboration avec Youssouf Fofana &amp; Creative Handicrafts qui oeuvre en faveur des femmes des bidonville de Bombay. Une collection qui met à l’honneur les références stylistiques du continent Africain : le wax, l’indigo ou la vannerie. La collaboration est renouvelée en 2021 et cette fois-ci, c’est l’ensemble de la collection de mode et de déco qui est fabriquée en Afrique.</p>								</div>
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									<p class="p1" style="text-align: justify;"><i>Maison Château Rouge, 2018</i></p><p class="p1" style="text-align: justify;">Collaboration avec Youssouf Fofana &amp; Creative Handicrafts qui oeuvre en faveur des femmes des bidonville de Bombay. Une collection qui met à l’honneur les références stylistiques du continent Africain : le wax, l’indigo ou la vannerie. La collaboration est renouvelée en 2021 et cette fois-ci, c’est l’ensemble de la collection de mode et de déco qui est fabriquée en Afrique.</p>								</div>
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									<p class="p1"><i>Karen Mabon, 2019</i></p><p class="p1" style="text-align: justify;">Illustratrice et designers écossaise, Karen Mabon imagine pour Monoprix un univers féerique composé d’animaux et personnages pittoresques.</p>								</div>
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									<p class="p2"><i>Constance Guisset, 2017</i></p><p class="p2">Delicatesse et légereté caractérisent le travail de Constance Guisset. Diplômée de l’ENSCI en 2007, ses objets font partie de collections nationales comme la lampe Vertigo au CNAP ou la lampe Leviosa au Centre Pompidou).</p><p class="p2" style="text-align: justify;"> </p>								</div>
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									<p class="p2"><i>Constance Guisset, 2017</i></p><p class="p2">Delicatesse et légereté caractérisent le travail de Constance Guisset. Diplômée de l’ENSCI en 2007, ses objets font partie de collections nationales comme la lampe Vertigo au CNAP ou la lampe Leviosa au Centre Pompidou).</p>								</div>
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									<p>India Mahdavi “Made in/by India” pour Monoprix, 2020</p>								</div>
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									<p class="p1"><i>India Mahdavi, 2017, Xmas Summer</i></p><p class="p2" style="text-align: justify;">Une ode aux notes chaudes et parfumées des pays d’Orient qui réchauffent notre hiver européen. “Je puise mes inspirations dans mes souvenirs. Noël, à la maison c’était plus qu’une fête de famille, c’étaient les amis, les enfants, toutes générations et toutes cultures réunies. Ma mère avait un placard avec des cadeaux déjà prêts. C’était des gestes et des attentions pour chacun.” India Mahdavi.</p>								</div>
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		<title>L&#8217;intelligence émotionnelle</title>
		<link>https://artofshift.fr/lintelligence-emotionnelle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2022 08:38:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Une émotion c’est quoi ? La combinaison de une expérience subjective, un stimulus (comme un passant qui traverse soudainement devant votre voiture), une réaction physiologique (sueurs froides), une démonstration d&#8217;un comportement (crier et freiner brutalement). L’étymologie du mot « Emotion » (du latin « emovere », mettre en mouvement) montre bien que ce sont les émotions qui guident [&#8230;]</p>
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									<h1 style="font-weight: 400;"><strong>Une émotion c’est quoi ?</strong></h1><p style="font-weight: 400;">La combinaison de</p><ul><li>une expérience subjective, un stimulus (comme un passant qui traverse soudainement devant votre voiture),</li><li>une réaction physiologique (sueurs froides),</li><li>une démonstration d&rsquo;un comportement (crier et freiner brutalement).</li><li>L’étymologie du mot « Emotion » (du latin « emovere », mettre en mouvement) montre bien que ce sont les émotions qui guident nos comportements. L’intention est d’apprivoiser nos émotions comme une data, de choisir et adapter son comportement pour une posture et des relations authentiques.</li></ul><p style="font-weight: 400;"><strong>Et l&rsquo;intelligence émotionnelle ?</strong></p><p style="font-weight: 400;">Notre propre définition est la capacité à reconnaitre les réactions physiologiques (le ressenti) , comprendre les stimuli (les déclencheurs de l’émotion) pour développer la seconde d’avance qui permet d’avoir un comportement choisi.</p><p style="font-weight: 400;">Dit autrement, L’intelligence émotionnelle est l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et les percevoir chez les autres » (Mayer &amp; Salovey, 1997).</p><p style="font-weight: 400;">Nos astuces développer l’intelligence émotionnelle</p><ul><li><strong>Écouter les signaux corporels</strong> : s’entrainer à les reconnaitre dans des situations d’inconfort ou d’excès vous permet de vous familiariser avec vos émotions, voire de les nommer. Quelle émotion associez-vous à ce ressenti ?</li><li><strong>Comprendre le message envoyé</strong> : à toute émotion identifiée correspond un besoin insatisfait. Qu’entendez-vous comme besoin derrière cette émotion ?</li><li><strong>Formuler une demande</strong> : Envers vous-même ou envers autrui. Qu’osez-vous exprimer maintenant comme demande pour répondre à ce besoin ?</li></ul><p>Quel message vous envoient vos émotions ? quels besoins sont insatisfaits ? Découvrez cette vidéo fun, décalée et pédagogique sur les émotions.</p>								</div>
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		<item>
		<title>Le syndrome du Coquelicot</title>
		<link>https://artofshift.fr/le-syndrome-du-coquelicot/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Mar 2022 15:02:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le syndrome du coquelicot c&#8217;est quoi ?&#160; Le syndrome du coquelicot désigne la peur que nous avons d’avoir la « tête coupée » quand nous sortons du lot, peur qui nous conduit au conformisme. Nous préférons enfiler notre « cape d’invisibilité » pour ne pas faire de l’ombre aux autres, quitte à laisser nos talents [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><strong>Le syndrome du coquelicot c&rsquo;est quoi ?&nbsp;</strong></h1>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-justify para-style-body" style="text-align: justify;"><span class="JsGRdQ">Le </span><span class="JsGRdQ">syndrome du coquelicot</span><span class="JsGRdQ"> désigne la peur que nous avons d’avoir la </span><span class="JsGRdQ">« tête coupée » </span><span class="JsGRdQ">quand nous sortons du lot, peur qui nous conduit au conformisme. </span><span class="JsGRdQ">Nous préférons enfiler notre </span><span class="JsGRdQ">« cape d’invisibilité »</span><span class="JsGRdQ"> pour ne pas faire de l’ombre aux autres, quitte à laisser nos talents en friche.</span></p>
<h2><span class="JsGRdQ">Auto-coaching&nbsp;</span></h2>
<p><span class="JsGRdQ">Voici 3 façons de shifter votre état d&rsquo;esprit :</span></p>
<p><strong><span class="JsGRdQ">1. Vous êtes unique !</span></strong></p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-justify para-style-body"><span class="JsGRdQ">Chacun d’entre nous a des forces et des talents qui lui sont propres et qui font </span><span class="JsGRdQ">sa singularité </span><span class="JsGRdQ">! </span><span class="JsGRdQ">Si une personne n’a pas encore trouvé ses forces et ses talents, cela lui appartient. </span><span class="JsGRdQ">Osez affirmer </span><span class="JsGRdQ">ce qui vous rend unique sans culpabilité. <strong>Faisons la part des choses.</strong></span></p>
<p><strong><span class="JsGRdQ">2. Stop aux jugements</span></strong></p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-justify para-style-body"><span class="JsGRdQ">Nous pouvons être </span><span class="JsGRdQ">conscients de l&rsquo;impact du jugement des autres sur nous</span><span class="JsGRdQ">, des tensions ressenties lorsqu’elles se manifestent. </span><span class="JsGRdQ">Regardez simplement vos sources de stress face au jugement pour </span><span class="JsGRdQ">vous en détacher</span><span class="JsGRdQ">. </span><strong><span class="JsGRdQ">Ne rien prendre personnellement.</span></strong></p>
<p><strong><span class="JsGRdQ">3. Célébrez &amp; Likez</span></strong></p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-justify para-style-body"><span class="JsGRdQ">Quand les autres réussissent, cela nous aide à nous améliorer et à sortir de notre zone de confort. </span><span class="JsGRdQ">Lorsqu’on remarque les points forts et les réussites des autres, </span><span class="JsGRdQ">on participe au changement en valorisant leur unicité</span><span class="JsGRdQ">. </span><span class="JsGRdQ">Alors </span><span class="JsGRdQ">montrez l’exemple en <strong>célébrant les réussites des autres</strong> pour initier ce mouvement avec votre entourage.</span></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Thierry Malandain</title>
		<link>https://artofshift.fr/en-quoi-thierry-malandain-est-un-artiste-inspirant/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 20:49:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Malandain, ou la mémoire du sacré Je prends la plume ici pour vous partager mon enthousiasme pour Thierry Malandain, danseur, chorégraphe français et actuel directeur du Centre chorégraphique national de Biarritz. Thierry Malandain incarne pour moi la réconciliation entre des opposés et la recherche d’harmonie. Son style chorégraphique est assumé comme néoclassique, avec des fondamentaux [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="p1"><b>Malandain, ou la mémoire du sacré</b></h3>
<p style="text-align: justify;">Je prends la plume ici pour vous partager mon enthousiasme pour Thierry Malandain, danseur, chorégraphe français et actuel directeur du Centre chorégraphique national de Biarritz.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Thierry Malandain incarne pour moi la réconciliation entre des opposés et la recherche d’harmonie.</h4>
<p style="text-align: justify;">Son style chorégraphique est assumé comme néoclassique, avec des fondamentaux ancrés dans la tradition, la danse classique d’une part et une grande liberté dans l’exploration des mouvements contemporains d’autre part. <em>De cette alliance entre la tradition et le contemporain, il tire une œuvre singulière dont il ne cesse de revisiter le sens.</em></p>
<h4 style="text-align: justify;">Pour réussir cette prouesse, la musique et le son initient son mouvement.</h4>
<p style="text-align: justify;">Il dit lui-même «&nbsp;La musique est le ferment de la création&nbsp;». Si chaque musique a un univers, et sur cet univers est calqué un style chorégraphique, <em>Thierry Malandain porte une intention, celle de se décaler</em> de l’évidence amenée par la musique, voire de dérouter.</p>
<p style="text-align: justify;">Cette manière de concevoir son métier de créateur est marquée du sceau de l’humilité&nbsp;: l’humilité de créer en partant d’autres artistes, d’autres disciplines, en cherchant à comprendre le sens donné par ses pairs à leur œuvre. De ce terreau ou humus fertile crée par l’espace du collectif naît la possibilité d’une danse nouvelle et libre. <em>En se confrontant à des musiques diversifiées, souvent difficiles, voire impossibles à danser, il utilise l’énergie ressentie pour créer SON mouvement.</em></p>
<h4 style="text-align: justify;">C’est une approche puriste du geste de création où le chorégraphe n’a pas besoin d’être à l’origine de la création.</h4>
<p style="text-align: justify;"><em>Celui-ci est davantage passeur, facilitateur, catalyseur d’un mouvement qui naît de soi</em>, ou plutôt de quelque chose, d’un lieu, plus grand que soi – un héritage, un savoir, un passé ancien inscrit quelque part dans la mémoire de nos cellules. Thierry Malandain se consacre à donner vie à une œuvre complète, belle et sacrée, au seul bénéfice du spectateur.</p>
<blockquote><p>« Ma culture, ma génétique est celle de la danse classique et sans complexe, j’y demeure attaché. Car si je reconnais volontiers que certains de ses codes artistiques et sociaux sont d’un autre temps, comme l’ADN présent dans toutes les cellules vivantes, transmis de génération en génération, il renferme des informations nécessaires au fonctionnement et au développement de la compagnie qui me tient lieu d’organisme. L&rsquo;information portée par l&rsquo;ADN peut se modifier au fil du temps. Cela aboutit à la diversité des espèces, à l’évolution. C’est pourquoi ma danse est le support de variations. Classique pour les uns, contemporain pour les autres, héréditairement néoclassique, je suis tout simplement &nbsp;en recherche d’une danse que j’aime. Une danse qui ne laisserait pas seulement la trace du plaisir, mais qui renouerait avec l’essence du sacré comme une réponse à la difficulté d’être.»</p></blockquote>
<p style="text-align: justify;">Si Malandain observe sa compagnie de danse comme un organisme vivant fait de milliards de cellules vivantes, portant une ADN messagère de plusieurs générations, <em>qu’en est-il des entreprises&nbsp;? De quoi sommes nous les passeurs et les dignes créateurs&nbsp;?</em> Qu’apportons-nous aux générations futures&nbsp;? Est-il possible d’imaginer un élan qui puisse prendre son essor d’un travail collectif, en équipe, où les énergies réunies peuvent donner naissance à des futurs meilleurs, libres et riches de diversité, d’exploration, sans jamais oublier d’où nous venons&nbsp;?</p>
<p style="text-align: right;">Pantchika Van Houtte</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Théâtre Forum</title>
		<link>https://artofshift.fr/theatre-forum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2021 18:01:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.artofshift.fr/?p=3763</guid>

					<description><![CDATA[<p>Qu&#8217;est-ce que le théâtre forum ? Le théâtre forum est un dispositif d’intelligence collective visant à bénéficier du regard d’un groupe sur une situation de blocage relationnel et de repartir avec des options multiples pour en sortir. L’intention est de vivre sous forme de saynète la situation concernant le porteur du blocage, appelé «&#160;acteur&#160;» et [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 style="text-align: justify;">Qu&rsquo;est-ce que le théâtre forum ?</h4>
<p style="text-align: justify;"><b>Le théâtre forum</b><span style="font-weight: 400;"> est un dispositif d’</span><b>intelligence collective</b><span style="font-weight: 400;"> visant à bénéficier du regard d’un groupe </span><b>sur une situation de blocage relationnel</b><span style="font-weight: 400;"> et de repartir avec des </span><b>options multiples</b><span style="font-weight: 400;"> pour en sortir. L’intention est de </span><b>vivre sous forme de saynète</b><span style="font-weight: 400;"> la situation concernant le porteur du blocage, appelé «&nbsp;acteur&nbsp;» et de </span><b>voir la mise en action des solutions</b><span style="font-weight: 400;"> par des membres du groupe appelés «&nbsp;spect-acteurs&nbsp;». </span><span style="font-weight: 400;">Ce débat thé</span><span style="font-weight: 400;">â</span><span style="font-weight: 400;">tral permet à chaque participant de </span><span style="font-weight: 400;">changer sa vision </span><span style="font-weight: 400;">de la situation, </span><span style="font-weight: 400;">d’expérimenter des changements</span><span style="font-weight: 400;">, </span><span style="font-weight: 400;">d’évaluer les risques </span><span style="font-weight: 400;">et de </span><span style="font-weight: 400;">comprendre les mécanismes comportementaux.&nbsp;</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><b>Quel est l&rsquo;objectif ?</b></h4>
<p style="text-align: justify;"><b><i>«&nbsp;L’intention&nbsp;: redonner une dimension collective à des situations problématiques souvent intériorisées&nbsp;»</i></b></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3783 alignleft" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-3-e1634639625114.png" alt="" width="352" height="354" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-3-e1634639625114.png 868w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-3-e1634639625114-298x300.png 298w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-3-e1634639625114-150x150.png 150w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-3-e1634639625114-768x772.png 768w" sizes="(max-width: 352px) 100vw, 352px" />Le </span><span style="font-weight: 400;">théâtre forum est une des techniques du thé</span><span style="font-weight: 400;">â</span><span style="font-weight: 400;">tre de l’Opprimé, </span><b>méthode théâtrale</b><span style="font-weight: 400;"> élaborée par le Brésilien </span><b>Augusto Boal da</b><b>ns les années 1970</b><span style="font-weight: 400;">. Né en 1931, Augusto Boal est dramaturge, écrivain, théoricien, metteur en scène. Il a inventé́ de multiples formes de thé</span><span style="font-weight: 400;">â</span><span style="font-weight: 400;">tre qui furent d&rsquo;abord une réponse à la répression politique qui s&rsquo;abattait alors sur le</span>Brésil, son pays d&rsquo;origine.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Cette technique est fondée sur la conviction que le thé</span><span style="font-weight: 400;">â</span><span style="font-weight: 400;">tre est un outil pouvant changer les choses et le monde&nbsp;; elle vise à mettre en scène, pour leur </span><b>redonner </b><b>leur dimension collective</b><span style="font-weight: 400;">, </span><b>des situations problématiqu</b><b>es ou conflictuelles</b> qui sont le plus souvent <b>intériorisées</b> et vécues comme bloquées. Et c’est aux spect-acteurs, qui deviennent donc acteurs à leur tour, de monter sur scène pour imaginer une solution, ou essayer de remettre en cause le rapport de force qui leur est dévoilé. S’instaure alors un débat démocratique et participatif.</p>
<p style="text-align: justify;">C’est <b>ce dialogue ré instauré</b> qui permet de <b>sortir de la solitude</b> face au problème, de <b>reprendre confiance</b> grâce au groupe pour <b>se mettre en mouvem</b><b>ent</b> en ayant «&nbsp;shifté&nbsp;» de direction.</p>
<p style="text-align: justify;"><b>L&rsquo;objectif </b><span style="font-weight: 400;">de cette approche n&rsquo;est pas de chercher «&nbsp;la&nbsp;» bonne solution, la recette miracle qui conviendrait à tous dans toutes situations. Il s&rsquo;agit plut</span><span style="font-weight: 400;">ô</span><span style="font-weight: 400;">t de </span><b>développer sa capacité de présence &amp; d&rsquo;évaluation des émotions et sensations</b><span style="font-weight: 400;"> dans une situation stressante. Les effets de ses attitudes sur les autres et sur l&rsquo;histoire sont expérimentés in vivo, sans risque pour soi, pour l&rsquo;autre et pour la relation puisque ceci est du jeu.&nbsp;</span></p>
<h4 style="text-align: justify;"><b>Quelles facultés développent les participants ?&nbsp;</b></h4>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">leur </span><b>capacité d&rsquo;introspection</b><span style="font-weight: 400;"> qui permet de mettre en lumière, sans honte ni culpabilité, les pensées, émotions et sensations qui les traversent dans une relation tendue</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">leur </span><b>capacité d’écoute, d’empathie et de décentration</b><span style="font-weight: 400;"> qui consiste à mieux entendre et prendre en compte le ressenti et le point de vue des autres.&nbsp;</span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Au-delà de la technique, c&rsquo;est une </span><b>transformation de l&rsquo;attitude intérieure</b><span style="font-weight: 400;">, </span><b>du regard sur l&rsquo;autre et sur soi-me</b><b>̂</b><b>me</b><span style="font-weight: 400;"> qui est progressivement amenée. Cette approche se différencie du psychodrame par le fait que le coach ne c</span>herche pas à travailler les raisons des blocages ou des représentations inadéquates mais seulement à les rendre conscientes. Les émotions qui émergent sont accueillies avec empathie et l&rsquo;on évite d&rsquo;aborder des situations trop douloureuses ou personnelles qui dépasseraient le cadre de travail.</p>
<p style="text-align: justify;"><b><i>« Le spec-acteur ne se cantonne pas à des propositions yakafokon »*</i></b></p>
<h4><strong>En quoi le théâtre forum contribue à la transformation individuelle et collective ?</strong></h4>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3777 aligncenter" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-1-e1634638396246-1024x514.png" alt="" width="647" height="325" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-1-e1634638396246-1024x514.png 1024w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-1-e1634638396246-300x151.png 300w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-1-e1634638396246-768x386.png 768w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-1-e1634638396246-1536x771.png 1536w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Thèâtre-Forum-1-e1634638396246.png 1920w" sizes="(max-width: 647px) 100vw, 647px" /></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li style="font-weight: 400; text-align: justify;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Le thé</span><span style="font-weight: 400;">â</span><span style="font-weight: 400;">tre forum est une </span><b>mise en œuvre de l’approche systémique</b><span style="font-weight: 400;"> : en changeant un personnage, un mot ou une attitude dans l’interaction, c’est l’ensemble du système qui est modifié́.&nbsp;</span></li>
<li style="font-weight: 400; text-align: justify;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">La réflexion s’appuie sur des </span><b>situations concrètes</b><span style="font-weight: 400;">. Le spect-acteur ne peut rester dans des valeurs intellectuelles (le respect, l’autonomie, &#8230;). Il ne se cantonne pas à des propositions « yakafokon » mais se risque à les incarner pour en évaluer, en collectif, les bénéfices et les risques.</span></li>
<li style="font-weight: 400; text-align: justify;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Le thé</span><span style="font-weight: 400;">â</span><span style="font-weight: 400;">tre forum interpelle </span><b>la personne dans sa globalité</b><span style="font-weight: 400;">. On ne parle pas sur le sujet, on vit la problématique avec son corps, ses émotions et sa réflexion. En prenant conscience, dans l’action, de ses représentations, de ses peurs mais aussi de ses ressources, l’acteur et le spect-acteur apprennent à canaliser leur réactivité dans des situations de stress ou de conflit. Ils se donnent ainsi plus de chance d’incarner ses valeurs.&nbsp;</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Le groupe est un point d’appui essentiel</b><span style="font-weight: 400;"> pour différencier faits observables et interprétations, émotions et besoins, et favoriser ainsi l’intelligence collective.&nbsp;</span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><b>Le théâtre forum est applicable à toute situation professionnelle dans laquelle la relation est en jeu</b><span style="font-weight: 400;"> pour dépasser un blocage ou une tension, performer et être bien ensemble&nbsp;: relation manager-collaborateur, relation client-fournisseur, relation avec ses pairs, relation avec son équipe.</span></p>
<h6>* Témoignage manager AXA France</h6>
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		<title>6 raisons qui prouvent que l&#8217;art nous fait du bien &#8230;</title>
		<link>https://artofshift.fr/6-raisons-qui-prouvent-que-lart-nous-fait-du-bien/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2021 08:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L&#8217;Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié fin 2019 une étude scientifique sur les liens entre arts et santé. Bilan : les activités artistiques et culturelles ont une influence positive sur le bien-être mental et physique. Découvrez comment l’art nous permet de développer par exemple l’empathie et la joie de vivre.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">L&rsquo;Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié fin 2019 une étude scientifique sur les liens entre arts et santé. Bilan : les activités artistiques et culturelles ont une influence positive sur le bien-être mental et physique. Découvrez comment l’art nous permet de développer par exemple l’empathie et la joie de vivre.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-3739 size-full" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Infographie-AOS.png" alt="" width="880" height="2000" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Infographie-AOS.png 880w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Infographie-AOS-132x300.png 132w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Infographie-AOS-451x1024.png 451w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Infographie-AOS-768x1745.png 768w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/10/Infographie-AOS-676x1536.png 676w" sizes="(max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>
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		<title>Sonia Delaunay</title>
		<link>https://artofshift.fr/sonia-delaunay/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Sep 2021 13:47:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ça nous inspire: Sonia Delaunay&#160; Sonia Delaunay (1885 – 1979) est une artiste et une designer ukrainienne, l’une des pionnières de l’art abstrait. Connue pour son utilisation audacieuse de couleurs dans des motifs géométriques abstraits, elle mène une démarche singulière et moderne. “J’ai toujours tout changé autour de moi” cette phrase dite par Sonia Delaunay [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><strong>Ça nous inspire: Sonia Delaunay&nbsp;</strong></h1>
<p style="text-align: justify;">Sonia Delaunay (1885 – 1979) est une artiste et une designer ukrainienne, l’une des pionnières de l’art abstrait. Connue pour son utilisation audacieuse de couleurs dans des motifs géométriques abstraits, elle mène une<strong> démarche singulière et moderne</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">“J’ai toujours tout changé autour de moi” cette phrase dite par Sonia Delaunay résume l&rsquo;intégralité de sa carrière et le message transmis dans ses œuvres.</p>
<p style="text-align: justify;">Elle s&rsquo;installe à Paris en 1905, où les courants fauviste et le postimpressionniste inspirent ses premières peintures. Son premier mariage avec le galeriste Wilhelm Uhde en 1908 lui permet d&rsquo;intégrer les cercles littéraires et artistiques influents. Beaucoup d&rsquo;artistes viennent dîner chez eux, entre autres Pablo Picasso, Braque, Vlaminck, Derain, Kees Van Dongen. Elle y rencontre celui qui devient son deuxième époux en 1909 : Robert Delaunay (1885-1941).</p>
<figure id="attachment_3609" aria-describedby="caption-attachment-3609" style="width: 221px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3609" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-décran-2021-09-21-à-15.25.36-300x300.jpg" alt="" width="221" height="221" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-décran-2021-09-21-à-15.25.36-300x300.jpg 300w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-décran-2021-09-21-à-15.25.36-150x150.jpg 150w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-décran-2021-09-21-à-15.25.36.jpg 618w" sizes="(max-width: 221px) 100vw, 221px" /><figcaption id="caption-attachment-3609" class="wp-caption-text">Prismes Électriques, 1914</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">De leur union nait l’Orphisme, expression inventée par le poète Guillaume Apollinaire lors de la publication de ses <em><u>Méditations esthétiques</u></em> en 1912 pour caractériser la peinture d’avant-garde. Apollinaire cite cinq peintres orphiques&nbsp;: Picasso, Delaunay, Léger, Picabia, Duchamp.</p>
<p style="text-align: justify;">L’Orphisme se caractérise par un <strong>style</strong> abstrait<strong> basé sur le rythme</strong>, <strong>la couleur</strong> et <strong>la lumière</strong>. La référence au mythe d&rsquo;Orphée signale que cette nouvelle forme de peinture prête à des <strong>analogies avec la&nbsp;<a href="https://www.universalis.fr/encyclopedie/musique/">musique</a></strong> et le rythme.</p>
<p style="text-align: justify;">Ensemble ils développent également le simultanisme, un mouvement artistique reposant sur <strong>le pouvoir dynamique des contrastes de couleurs</strong>.</p>
<figure id="attachment_3611" aria-describedby="caption-attachment-3611" style="width: 151px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3611" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-decran-2021-09-21-a-15.35.20-ConvertImage-145x300.jpg" alt="" width="151" height="312" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-decran-2021-09-21-a-15.35.20-ConvertImage-145x300.jpg 145w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-decran-2021-09-21-a-15.35.20-ConvertImage.jpg 339w" sizes="(max-width: 151px) 100vw, 151px" /><figcaption id="caption-attachment-3611" class="wp-caption-text">La prose de Blaise Cendrars, illustré par Sonia Delaunay, 1913</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Grâce à Guillaume Apolinnaire, Sonia Delaunay rencontre Blaise Cendrars avec qui elle&nbsp; compose le premier « livre simultané ».<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/La_Prose_du_transsib%C3%A9rien_et_de_la_petite_Jehanne_de_France"><em>La Prose du transsibérien et de la petite Jehanne de France</em></a> est un poème en prose de Blaise Cendrars accompagné d’illustrations de Sonia Delaunay. Le texte et l&rsquo;image ne sont plus opposées comme dans les livre classiques mais sont étroitement imbriqués pour créer une émotion artistique nouvelle. C&rsquo;est un poème-tableau de deux mètres de long, présenté sous forme livre accordéon. A travers cette œuvre hybride, Sonia Delaunay inaugure ses recherches sur les correspondances entre la couleur, le son, le mouvement et le rythme.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<figure id="attachment_3610" aria-describedby="caption-attachment-3610" style="width: 257px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3610" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-decran-2021-09-21-a-15.30.36-ConvertImage-300x211.jpg" alt="" width="257" height="181" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-decran-2021-09-21-a-15.30.36-ConvertImage-300x211.jpg 300w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/Capture-decran-2021-09-21-a-15.30.36-ConvertImage.jpg 614w" sizes="(max-width: 257px) 100vw, 257px" /><figcaption id="caption-attachment-3610" class="wp-caption-text">Couverture de berceau, 1911</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">Pendant la première guerre mondiale, Sonia Delaunay est exilée en Espagne et ouvre à Madrid une maison de décoration et de mode, Casa Sonia, puis conçoit des costumes. Elle ouvre sa propre maison de couture en 1925 à son retour à Paris.</p>
<p style="text-align: justify;">Sonia Delaunay connaît un profond renouvellement, à la fin des années 1960, dans un art abstrait intensément poétique. Sa créativité formelle et technique dépasse les frontières de peinture et s’exprime dans les arts appliqués&nbsp;&#8211; mosaïque, tapisserie, textile, … &#8211; en <strong>une union originale et singulière entre art et vie quotidienne</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">Évoluant dans un milieu essentiellement masculin, Sonia Delaunay refusera toujours d’être perçue comme une «&nbsp;femme artiste&nbsp;». Elle devra attendre la première rétrospective de son œuvre au Musée d’art Moderne de la ville de Paris en 1967 pour être enfin reconnue pour elle-même.</p>
<p style="text-align: justify;">Que doit-on retenir de l’œuvre de Sonia Delaunay&nbsp;? Peut-être s’agit-il plutôt de ne rien vouloir retenir ou prendre, mais de se laisser porter par l’œuvre elle-même et sa profusion de couleurs et de lumière. L’œuvre de Sonia Delaunay nous apprend à oser, à dépasser les frontières établies, <strong>casser les codes</strong>, pour <strong>explorer</strong>, <strong>combiner les pratiques</strong> et <strong>les</strong> <strong>genres</strong>, sans retenue et qu’en dira-t-on, <strong>donner une voix extérieure à sa petite musique intérieure, chacun selon son rythme et son mouvement</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Communication NonViolente</title>
		<link>https://artofshift.fr/communication-nonviolente/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Sep 2021 09:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Astuces Coaching : Communication NonViolente «&#160;La Communication NonViolente est avant tout une intention, celle de créer une certaine qualité de connexion envers soi et envers autrui (…)&#160;» La Communication NonViolente (CNV)&#160;est un processus de communication interpersonnel créé dans les années 1960 par le psychologue américain Marshall Rosenberg. Il vise avant tout, avec pragmatisme et efficacité, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Astuces Coaching : Communication NonViolente</h1>
<p style="text-align: center;"><em>«&nbsp;La <strong>Communication NonViolente</strong> est avant tout une intention, celle de créer une certaine <strong>qualité de connexion</strong> envers <strong>soi</strong> et en</em><em>vers <strong>autrui </strong>(…)&nbsp;»</em></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3600 size-medium aligncenter" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/1-e1632216528450-300x148.png" alt="" width="300" height="148" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/1-e1632216528450-300x148.png 300w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/1-e1632216528450-1024x503.png 1024w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/1-e1632216528450-768x378.png 768w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/1-e1632216528450.png 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: justify;">La Communication NonViolente (CNV)&nbsp;est un processus de communication interpersonnel créé dans les années 1960 par le psychologue américain Marshall Rosenberg. Il vise avant tout, avec pragmatisme et efficacité, à créer des relations fondées sur l’empathie, la coopération, la résolution de conflits et le respect de soi et des autres. C’est une invitation à reconsidérer notre façon de nous exprimer, d’écouter et d’entrer en relation.</p>
<p style="text-align: justify;">Marshall B. Rosenberg a longtemps défendu l’idée que la plus grande des violences dans la relation avec autrui est verbale et que cette <strong>violence</strong>, quelle que soit sa forme, est une <strong>expression tragique</strong> de<strong> nos besoins insatisfaits</strong>. Autrement dit,&nbsp;c’est parce que nous ne savons pas comprendre et formuler nos besoins, que ces derniers s’expriment de manière inappropriée. La CNV vise plus particulièrement à :</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong><em>Se reconnecter à soi</em></strong><em>, prendre conscience de ses émotions et ressentis et de ses besoins</em></li>
<li><strong><em>Développer son assertivité </em></strong><em>en apprenant à faire des demandes précises, concrètes et réalistes et à s’exprimer en évitant les jugements et les interprétations</em></li>
<li><em>D’être plus authentique en <strong>prenant la responsabilité</strong> de ce que je veux, de ce que je pense et de ce que je ressens et en <strong>parlant en JE </strong></em></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Les 4 étapes de base</strong> pour revisiter une situation conflictuelle avec soi ou avec l’autre:</p>
<ul>
<li><strong>Observation</strong>: Décrire la situation de façon neutre, sans jugement de valeur ni reproches.</li>
<li><strong>Sentiment</strong>: Prendre conscience de ce qui se passe en soi et qualifier ses émotions.</li>
<li><strong>Besoin</strong>: Identifier son/ses besoins insatisfait(s) pour initier une action y répondant.</li>
<li><strong>Demande&nbsp;à soi/à l’autre</strong>: &nbsp;Adresser une demande à soi-même positive, concrète, réalisable (ou adresser une demande à l’autre positive, concrète, réalisable et négociable) en vue de nourrir son besoin insatisfait.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3634 aligncenter" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/AOS-Article-Blog-2-ConvertImage-e1632238449572-300x172.jpg" alt="" width="434" height="249" srcset="https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/AOS-Article-Blog-2-ConvertImage-e1632238449572-300x172.jpg 300w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/AOS-Article-Blog-2-ConvertImage-e1632238449572-768x441.jpg 768w, https://artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/09/AOS-Article-Blog-2-ConvertImage-e1632238449572.jpg 820w" sizes="(max-width: 434px) 100vw, 434px" /></p>
<p><strong>Nos astuces pour expérimenter&nbsp;la CNV&nbsp;:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Comme le dialogue intérieur s’invite, nous avons choisi <strong>d’ajouter une étape intitulée «&nbsp;jugements et reproches&nbsp;»</strong> pour permettre au coaché d’accueillir librement toutes ses pensées, à tout moment faire un pas de côté, avant de continuer le processus.</li>
<li style="text-align: justify;">Pour une meilleure reconnexion à soi et à son corps, faciliter l’écoute des signaux physiques envoyés par ses émotions, nous recommandons de <strong>pratiquer debout</strong> et d’avancer physiquement d’une étape à l’autre.</li>
</ul>
<p><em>&nbsp;</em></p>
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		<title>Edmond Rostand &#038; La Villa D&#8217;Arnaga</title>
		<link>https://artofshift.fr/edmond-rostand-la-villa-darnaga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 May 2021 16:59:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Edmond Rostand et la villa Arnaga, la concrétisation d’un monde imaginaire Edmond Rostand est un écrivain, dramaturge, poète et essayiste français né le 1er avril 1868 à Marseille. En 1897, alors âgé de 29 ans, il accède à la renommée grâce à sa pièce intitulée «&#160;Cyrano de Bergerac&#160;» qui triomphe dès la première représentation au [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Edmond Rostand et la villa Arnaga, la concrétisation d’un monde imaginaire</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Edmond Rostand est un écrivain, dramaturge, poète et essayiste français né le 1er avril 1868 à Marseille.</p>
<p style="text-align: justify;">En 1897, alors âgé de 29 ans, il accède à la renommée grâce à sa pièce intitulée <em>«&nbsp;Cyrano de Bergerac&nbsp;» </em>qui triomphe dès la première représentation au théâtre de la Porte-Saint-Martin à Paris.</p>
<p style="text-align: justify;">Quelques années plus tard, en 1900, Edmond Rostand souffre pendant les répétitions de sa nouvelle pièce&nbsp;«&nbsp;<em>l’Aiglon</em> » – pièce consacrée à la vie tragique du fils de Napoléon Ier. Avec pourtant à l’affiche la grande Sarah Bernard, travestie dans le rôle principal de l’Aiglon, et Constant Coquelin – le créateur du personnage de Cyrano -, Edmond Rostand n’est pas satisfait du jeu des comédiens, se fatigue et finit par attraper une pleurésie. Au lendemain de la première, Edmond Rostand doit arrêter tout activité pour se faire soigner. Son médecin traitant lui recommande les soins d’un collègue installé à Cambo-les-Bains, petite commune du Pays Basque à quelques kilomètres de la frontière espagnole.</p>
<p style="text-align: justify;">Il y loue pendant quelques mois une villa de convalescence et tombe alors amoureux du Pays Basque et de sa nature luxuriante. L’air frais et la pureté des eaux basques lui font grand bien. Lors d’une promenade, Rostand s’éprend d’un vaste terrain où coule le ruisseau Arraga – «&nbsp;eau qui coule sur les pierres&nbsp;», en français. Le poète au tempérament exalté décide d’acheter le terrain et l’aménage de 1903 à 1906 pour y faire construire sa propre villa&nbsp;: la villa Arnaga – Rostand prêtait aux deux r une sonorité trop dure et fit changer le r en n, tout simplement.</p>
<p style="text-align: justify;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/05/arnaga-300x188.jpg" alt="" width="300" height="188">Cette demeure, Edmond Rostand l’a entièrement imaginée et conçue dans ses moindres détails.</p>
<p style="text-align: justify;">Une maison de style traditionnel néo basque de 40 pièces, 600 mètres carrés et une façade de quatre niveaux ornés d’un jeu de colombages de couleur rouge « sang de boeuf » propres aux maisons basques.</p>
<p style="text-align: justify;">Faire entrer la nature dans les pièces, ouvrir de grandes baies de tous côtés, dessiner des loggias, des balcons destinés à « prendre l’air », tel était le nouveau programme de l’architecture néo-basque dont s’inspire l’architecte français Albert Touraine commandité par Edmond Rostand pour bâtir sa demeure.</p>
<p style="text-align: justify;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.artofshift.fr/wp-content/uploads/2021/05/image1-4-300x146.jpeg" alt="" width="300" height="146"></p>
<p style="text-align: justify;">Mais la villa Arnaga tient sans doute sa féerie à ses deux jardins : un jardin à la française composé d’une magnifique pergola ouvrant sur d’immenses parterres de fleurs prolongés par plusieurs bassins, beauté de la géométrie parfaite, et un jardin à l’anglaise, véritable forêt à la végétation libre et épaisse.</p>
<p style="text-align: justify;">Si le premier répond à l’excellence du poète, à sa maîtrise parfaite de l’alexandrin et à son goût du panache, le second fait écho à sa nature cachée, une nature profonde et tourmentée, éprise d’un idéal de bonheur libre et de fraternité. On devine que c’est également là, dans ce cadre de nature à l’abris des mondanités parisiennes, que son fils Jean Rostand, futur biologiste célèbre, y puise et nourrit son amour pour les sciences naturelles.</p>
<p style="text-align: justify;">Sur une plaque au-dessus de la porte d’entrée sont gravés ces mots de Rostand&nbsp;:</p>
<p style="text-align: justify;"><em>«&nbsp;Toi qui viens partager notre lumière blonde<br />
Et t’asseoir au festin des horizons changeants,<br />
N’entre qu’avec ton cœur, n’apporte rien du monde<br />
Et ne raconte pas ce que disent les gens.&nbsp;»</em></p>
<p style="text-align: justify;">Edmond Rostand écrit dans sa villa pendant plusieurs années sa dernière pièce «&nbsp;<em>Chantecler&nbsp;»</em>. S’appuyant sur l’esprit des fabulistes, il décrit à travers des animaux de basse-cour les vices et les passions de la société parisienne. La critique se montre hostile aux idées émancipatrices de l’auteur et la pièce rencontre un maigre succès. Rostand ne fera alors plus jouer de nouvelles pièces.</p>
<p style="text-align: justify;">Il meurt, âgé de 50 ans, le 2 décembre 1918 de la grippe espagnole.</p>
<p style="text-align: justify;">Au cours de sa vie, il est fait commandeur de la Légion d’honneur et est élu à l’Académie française le 4 juin 1903.</p>
<p style="text-align: justify;">On doit à Rostand et à sa villa Arnaga une magnifique démonstration de l’œuvre de l’imagination créatrice ou de «&nbsp;l’hétérotopie&nbsp;», concept forgé par Michel Foucault en 1967 dans une conférence intitulée <em>«&nbsp;Espaces autres&nbsp;».</em> Ce sont ces espaces concrets qui hébergent l’imaginaire comme une cabane d’enfant ou un théâtre.</p>
<p style="text-align: justify;">Ne pouvons-nous pas nous aider de Rostand, et de son idéalisme en action, pour montrer la nécessité aujourd’hui d’encourager l’utopie pratique et de construire collectivement nos mondes imaginaires…?</p>
<p style="text-align: justify;"><em>«&nbsp;Je ne sais pas très bien ce que c’est que le monde, Mais je chante pour mon vallon, en souhaitant Que dans chaque vallon un coq en fasse autant. Chanter, c’est ma façon de me battre et de croire, Et si de tous les chants mon chant est le plus fier, C’est que je chante clair afin qu’il fasse clair!&nbsp;» («&nbsp;Chantecler&nbsp;» – Acte II, scène III).</em></p>
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		<title>Photolangage</title>
		<link>https://artofshift.fr/photolangage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sofia Art of Shift]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 May 2021 16:46:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le photolangage&#160;: Partager son vécu en image Le photolangage est une méthode de coaching visant à exprimer son ressenti, son vécu via l’utilisation d’images, de métaphores. C’est quoi une métaphore ? Une métaphore représente une expérience dans les termes d’une autre expérience Les métaphores sont présentes dans notre quotidien. Elles nous aident à exprimer des [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><b>Le photolangage&nbsp;: Partager son vécu en image</b></p>
<p style="text-align: justify;">Le photolangage est une méthode de coaching visant à exprimer son ressenti, son vécu via l’utilisation d’images, de métaphores.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>C’est quoi une métaphore ?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Une métaphore représente une expérience dans les termes d’une autre expérience</p>
<p style="text-align: justify;">Les métaphores sont présentes dans notre quotidien. Elles nous aident à exprimer des concepts, des idées, des sensations (langage conceptuel, langage sensoriel, langage métaphorique).</p>
<p style="text-align: justify;">Elles donnent accès à un espace poétique, un espace créatif qui offre de nouvelles perspectives, de nouvelles compréhensions.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Comment utiliser le photolangage ?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">En équipe en ouverture de réunions, dans l’objectif de recueillir le ressenti individuel et collectif.</p>
<p style="text-align: justify;">Voici les étapes illustrées par un exemple.</p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><strong>Préparez vos photos</strong>: choisissez 20 à 50 images (2x le nombre de personnes a minima) sur un thème particulier. Par exemple, ce photolangage est composé de 35 œuvres d’art et artistes en action.</li>
<li><strong>Choisissez un sujet</strong>: posez une question à votre équipe. Par exemple, comment avez vécu l’année passée&nbsp;?</li>
<li><strong>Donnez un temps à chacun pour choisir</strong>: Quelle image parle de votre année&nbsp;?</li>
<li><strong>Echangez en sous groupes</strong>: en trio partagez sur votre ressenti de l’année, en quoi cette image raconte votre vécu&nbsp;? Cette expression libre permet de nommer les émotions, d’en prendre conscience et de s’en distancier.</li>
<li><strong>En équipe complète, assemblez les photos</strong> sur un board virtuel ou un paper en salle.</li>
<li><strong>Ecoutez les témoignages</strong>: 2 options s’offrent à vous.
<ul>
<li>Chacun vient coller sa photo et l’équipe écoute les témoignages individuels inspirés par le visuel. L’avantage est d’être dans une écoute personnalisée.</li>
</ul>
</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Par exemple, un membre de l’équipe choisit un escalier en colimaçon et verbalise «&nbsp;cette année m’a parue être un jour sans fin, je ne me suis jamais posé et je fatigue.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Chacun colle sa photo et vous écoutez ce qui a émergé en sous groupes. L’avantage est d’avoir une vision plus globale et de respecter la confidentialité individuelle.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Par exemple, dans notre sous groupe, le sentiment général est d’avoir été soutenus en équipe, de nous être entraidés au quotidien dans cette situation inédite.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Pour vous procurer des cartes de photolangage, vous pouvez explorer le site ci-joint.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.souriezvousjouez.com/collections/photolangage%C2%AE">Photolangage®</a></p>
<p style="text-align: justify;">Bonne écoute des ressentis <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
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